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Rückbildungsgymnastik

Zielpublikum:
Mütter 6 Wochen nach der Geburt.
  • Förderung der allgemeinen Beweglichkeit.
  • Beckenboden, Beckenboden, Beckenboden. . . . . . .
  • Hinführen zu Entspannungsmöglichkeiten.
Sabine Erzer, Pilates Trainerin, Fachfrau für Rückengymnastik und Geburtsvorbereiterin, sabine(at)erzergym.ch