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PilatesPlus

Zielpublikum:
Für bewegungsfreudige Menschen, die etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten.
Inhalte:
  • Atmung
  • Zentrierung
  • Konzentration
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Sabine Erzer, Pilates Trainerin, Fachfrau für Rückengymnastik und Geburtsvorbereiterin, sabine(at)erzergym.ch